Vue d'ensemble
Ce qu'il faut savoir avant de partir à l'étranger : information sanitaire, prévention du paludisme, hygiène alimentaire, protection contre les insectes et alertes.
Ce qu'il faut savoir
- Avant tout voyage à l'étranger, il est indispensable de se renseigner sur les conditions sanitaires du pays de destination.
- En cas de voyage en zone de paludisme, une consultation médicale avant le départ est indispensable pour obtenir un traitement antipaludique préventif.
- La prévention du paludisme repose sur la protection contre les piqûres de moustiques et la prise d'un médicament préventif, prescrit par un médecin.
- En cas de fièvre au retour de voyage, une consultation médicale en urgence est nécessaire.
- L'hygiène alimentaire (mains lavées, eau potable, plats bien cuits) est essentielle pour éviter la diarrhée du voyageur (turista).
- Les informations sanitaires par pays sont disponibles sur le site du ministère des Affaires étrangères (rubrique Conseils aux voyageurs).
- L'application Ariane permet de recevoir des alertes sécuritaires et sanitaires par SMS et courriel pendant le voyage.
- Une trousse à pharmacie et un contrat d'assurance ou d'assistance sont vivement recommandés.
Conditions essentielles
- Se renseigner sur les conditions sanitaires du pays de destination avant le départ.
- Consulter un médecin avant de partir en zone d'endémie de paludisme.
- Respecter les mesures d'hygiène alimentaire et corporelle pendant le voyage.
- Souscrire une assurance ou une assistance voyage adaptée.
Les étapes
- Consulter la rubrique Conseils aux voyageurs du ministère des Affaires étrangères pour le pays de destination.
- Prendre rendez-vous en service de médecine du voyage avant le départ en zone d'endémie.
- Obtenir la prescription du traitement antipaludique adapté à votre destination.
- Préparer la trousse à pharmacie (conseillée par un médecin ou pharmacien).
- Souscrire un contrat d'assurance ou d'assistance voyage.
- S'inscrire sur l'application Ariane pour recevoir les alertes.
- Pendant le voyage, appliquer les mesures de protection (vêtements couvrants, répulsifs, moustiquaire, hygiène alimentaire).
- Au retour, consulter un médecin en urgence en cas de fièvre.
Cette synthèse reprend les éléments essentiels de la fiche. Les détails — prévention du paludisme, hygiène alimentaire, protection contre les insectes et les animaux, soins médicaux — sont traités dans les sections suivantes.
Cette synthèse ne remplace pas la fiche
Pour les règles propres à la prévention du paludisme, à l'hygiène alimentaire, à la protection contre les insectes ou aux risques liés aux soins médicaux, voir les sections « Précautions contre les insectes », « Hygiène alimentaire et turista », « Hygiène corporelle » et « Prévention des risques liés aux soins ».
Où trouver les informations sanitaires ?
Sur le site du ministère des Affaires étrangères, vous trouverez une rubrique conseil par pays / destination. Une fois le pays sélectionné, plusieurs rubriques apparaissent dont une intitulée *Conseils aux voyageurs*, au sein de laquelle un onglet traite de la santé.
Ces informations couvrent les risques sanitaires spécifiques à chaque pays : maladies endémiques (paludisme, dengue, chikungunya…), conditions d'accès aux soins, recommandations de vaccination, précautions alimentaires et hygiéniques. Elles sont régulièrement mises à jour par le ministère.
Règle
Il est indispensable de consulter ces informations avant le départ pour préparer adéquatement son voyage (vaccinations, traitement antipaludique, trousse à pharmacie, assurance).
Vous pouvez également vous inscrire sur l'application Ariane du ministère des Affaires étrangères pour recevoir des alertes sécuritaires et sanitaires par SMS et courriel pendant votre voyage.
Précautions contre les insectes
Le paludisme est une maladie grave, potentiellement mortelle, transmise par certains moustiques (anophèles) et très répandue en zone tropicale. Vous devez à la fois vous protéger contre les piqûres de moustiques et prendre un médicament préventif.
Le traitement antipaludique ne peut être prescrit que par un médecin. Ce traitement préventif tient compte notamment des zones que vous allez visiter, de l'intensité de la transmission, des conditions, durée et période de votre voyage, de votre âge et poids, ainsi que de vos capacités financières. En cas de fièvre à votre retour de voyage, vous devez consulter d'urgence un médecin.
Règle
Il est recommandé de porter des vêtements légers, amples et couvrants (manches longues, pantalons longs, chaussures fermées), d'appliquer un produit répulsif sur les zones découvertes du corps, de dormir la nuit sous une moustiquaire imprégnée d'insecticide, et de limiter les activités d'extérieur aux moments où les moustiques sont les plus actifs. Évitez de sortir la nuit sans protection anti-moustiques, même un court instant.
La dengue et le chikungunya sont transmis par un autre genre de moustiques que le paludisme ; ils piquent habituellement le jour. L'utilisation de répulsifs est recommandée avec des précautions chez la femme enceinte et l'enfant de moins de 12 ans : il est indispensable de prendre conseil auprès d'un médecin ou d'un pharmacien.
- Vêtements longs et couvrants (manches longues, pantalons longs, chaussures fermées).
- Répulsif cutané sur les zones découvertes.
- Moustiquaire imprégnée d'insecticide la nuit.
- Médicament préventif prescrit par un médecin (zones d'endémie).
- Consultation d'urgence en cas de fièvre au retour.
Hygiène alimentaire et turista
La prévention de la diarrhée du voyageur (turista) repose sur des mesures d'hygiène alimentaire strictes : lavage des mains, choix des aliments et de l'eau, et respect de la chaîne du chaud et du froid.
Il est recommandé de se laver les mains avant les repas, avant toute manipulation d'aliments et après passage aux toilettes, et de les sécher avec un linge propre ou à l'air ; sans eau et savon, utiliser un gel ou une solution hydro-alcoolique. Préférer les plats chauds pour lesquels la chaîne du chaud a été maintenue, éviter la nourriture vendue dans la rue lorsque le respect des chaînes du chaud ou du froid est incertain, et consommer de préférence de l'eau en bouteille capsulée (ouverte devant soi) ou rendue potable par ébullition (1 minute à gros bouillons) ou par une désinfection.
Règle
Il faut éviter la consommation de glaçons, les jus de fruits frais préparés de façon artisanale, les crudités, les coquillages en particulier crus, les plats réchauffés et les glaces artisanales. Laver ou peler les fruits soi-même après s'être lavé les mains, consommer bien cuits les œufs, les viandes, les poissons et les crustacés, et préférer du lait et des produits laitiers pasteurisés ou bouillis. Chez les nourrissons, privilégier l'allaitement maternel.
L'eau du robinet peut être consommée dans les pays où elle est traitée et où il n'y a pas de risque de contamination. En cas d'eau trouble, une filtration préalable (filtre portatif) peut être nécessaire avant désinfection.
- Lavage des mains avant les repas et après les toilettes (eau et savon ou gel hydro-alcoolique).
- Eau potable en bouteille capsulée ou rendue potable (ébullition, désinfection).
- Plats chauds et aliments bien cuits (œufs, viandes, poissons, crustacés).
- Éviter glaçons, crudités, coquillages crus, jus artisanaux, glaces artisanales.
- Laver ou peler les fruits soi-même.
Hygiène corporelle
Une bonne hygiène corporelle en voyage est importante pour prévenir les infections cutanées et les maladies liées aux conditions d'hygiène. Lavez-vous les mains à l'eau et au savon et séchez-les ; apportez un soin particulier en cas de plaie ou de blessure cutanée.
D'autres mesures complémentaires contribuent à la prévention : éviter de laisser sécher le linge à l'extérieur ou sur le sol (sinon, le repasser des deux côtés), ne pas marcher pieds nus sur les plages ni s'allonger à même le sable, porter un habillement léger, lavable aisément et perméable, et porter des chaussures fermées sur les sols boueux ou humides.
Règle
Il est recommandé de ne pas marcher ni se baigner dans les eaux douces, d'éviter les contacts avec les animaux (risque de rage notamment), et d'être vigilant aux contacts animaux/enfants.
Les risques liés aux insectes piqueurs autres que les moustiques (punaises, poux, tiques…) sont particulièrement importants en zone rurale et/ou dans des conditions de confort sommaire. Contre les poux de corps, la prévention passe par un lavage des vêtements à plus de 50 °C et une bonne hygiène corporelle.
- Pas de baignade ni de marche dans les eaux douces.
- Éviter les contacts avec les animaux (risque de rage).
- Chaussures fermées sur les sols boueux ou humides.
- Pas de marche pieds nus sur les plages ni à même le sable.
Serpents, scorpions, araignées
La prévention des morsures et piqûres de serpents, scorpions et araignées repose sur la vigilance, le port de vêtements couvrants et la connaissance des situations à risque.
Contre les serpents, il est recommandé d'éviter de marcher pieds nus ou de porter des chaussures ouvertes, de porter des pantalons longs et des chaussures montantes ou des bottes lors des randonnées, de rester sur les sentiers, d'utiliser une lampe torche durant les marches de nuit, de ne pas dormir ou s'allonger à même le sol, de ne pas soulever ou retourner à mains nues des pierres, objets au sol, branchages ou souches (utiliser un bâton ou une canne), et de ne pas fouiller les trous, crevasses ou terriers. Contre les scorpions, l'inspection des chaussures et vêtements avant habillage et le port de chaussures fermées sont essentiels. Contre les araignées, la prévention repose sur l'information, la connaissance des situations à risque et l'inspection des vêtements et chaussures.
Règle
Il est utile de s'informer et de connaître les serpents à risque dans la zone géographique avant une potentielle exposition (randonnée, bivouac…).
Les risques liés à ces animaux sont particulièrement importants en zone rurale et lors de randonnées en conditions de nature. Une vigilance accrue est recommandée lors des activités de plein air.
Prévention des risques liés aux soins
Dans les pays aux structures sanitaires insuffisantes, les transfusions sanguines représentent un risque majeur de transmission par le sang d'agents pathogènes, notamment les virus des hépatites B et C et le VIH. Certains soins médicaux (injections intraveineuses ou intramusculaires) exposent également à des risques infectieux.
Pour limiter les risques infectieux, les professionnels de santé recommandent de refuser tout geste dont vous n'êtes pas certain qu'il sera effectué avec du matériel stérile, neuf à usage unique (aiguilles, seringues, aiguilles d'acupuncture, ventouses scarifiées) ou soumis préalablement à une stérilisation appropriée. Pour les voyageurs avec des comorbidités particulières, il est conseillé d'emporter du matériel stérile à usage unique (avec ordonnance le justifiant).
Règle
Il est préférable de prendre avec vous une trousse à pharmacie (demander conseil à votre médecin ou pharmacien) et d'avoir un contrat d'assurance ou d'assistance pour couvrir les frais médicaux éventuels à l'étranger.
Le tourisme médical (soins dentaires, chirurgie plastique…) vous expose à des risques particuliers. Une vigilance accrue est recommandée en cas de soins programmés à l'étranger.
- Refuser tout geste avec du matériel non stérile ou non à usage unique.
- Emporter du matériel stérile si vous avez des comorbidités particulières.
- Trousse à pharmacie préparée avec conseil médical.
- Assurance ou assistance voyage indispensable.
Alertes et application Ariane
Vous pouvez vous inscrire sur l'application Ariane du ministère des Affaires étrangères. Cette application vous permet de recevoir des alertes sécuritaires et sanitaires par SMS et courriel pendant votre voyage.
La personne que vous désignez comme *personne à contacter* peut aussi être prévenue en cas de crise. Ariane constitue un outil de prévention et de sécurité permettant de rester informé des situations d'urgence (crise sanitaire, catastrophe naturelle, trouble de l'ordre public…) sur la destination.
Règle
L'inscription se fait sur le site Fil d'Ariane du ministère des Affaires étrangères. Il est recommandé de s'inscrire avant le départ et de désigner une personne à contacter.
Pour la prise de rendez-vous en centre de médecine du voyage à Paris (Institut Pasteur), la réservation en ligne est possible via Doctolib pour la plupart des motifs, mais pas pour les consultations au centre anti-rabique (rage), les urgences telles que fièvre au retour de voyage, ou les accidents d'exposition sexuelle ou sanguine (AES) : pour ces motifs, la prise de rendez-vous se fait exclusivement par téléphone (01 45 68 80 88).
Sources officielles
- OuvrirService-Public.fr
Recommandations sanitaires aux voyageurs
Vérifiée le 2026-10-04
Voir aussi
- Conseils aux voyageurs — ministère des Affaires étrangères
- Ariane — être alerté en cas de crise lors d'un voyage à l'étranger
- Centre médical Institut Pasteur — prise de rendez-vous Doctolib
Les recommandations sanitaires aux voyageurs sont régulièrement mises à jour par le ministère des Affaires étrangères, l'Institut Pasteur et les autorités sanitaires. Avant chaque voyage, consulter les dernières recommandations en vigueur pour la destination prévue.
